Le plaisir lié à l’achat de nouvelles chaussures est souvent gâché par des douleurs aux pieds les premiers jours. Il est donc crucial d’instaurer quelques mesures pour éviter ces inconforts initiaux : frictions, ampoules, irritations et autres désagréments. Dans cet article, nous vous livrons quelques conseils pour ne plus avoir mal aux pieds dans vos chaussures neuves !
Choisir la bonne pointure pour ne pas avoir mal aux pieds
Cela peut sembler évident, mais la pointure est le premier élément à considérer. L’une des principales causes de douleurs aux pieds dans des chaussures neuves est le port de chaussures de pointure inadaptée. Assurez-vous de mesurer vos pieds régulièrement, de préférence en fin de journée lorsqu’ils sont légèrement gonflés, et choisissez des chaussures qui correspondent parfaitement à la longueur et à la largeur de vos pieds. N’hésitez pas à essayer différentes pointures et marques pour trouver celles qui vous conviennent le mieux.
Opter pour des matériaux souples
Les chaussures fabriquées à partir de matériaux souples sont plus susceptibles de s’adapter confortablement à la forme de vos pieds. Recherchez des chaussures en cuir de haute qualité ou en tissus techniques qui offrent à la fois confort et durabilité. Évitez les chaussures fabriquées à partir de matériaux rigides qui peuvent causer des frottements et des irritations. Les baskets slip-in, faciles à chausser et souples, sont par exemple idéales !
Comment assouplir ses chaussures neuves ?
Si malgré tout vos chaussures neuves restent particulièrement rigides, vous pouvez les assouplir en utilisant diverses techniques. Tout d’abord, portez vos chaussures à la maison pendant quelques heures chaque jour pour les détendre progressivement.
Vous pouvez également utiliser un spray assouplisseur de chaussures, qui permettra de gagner en confort si la chaussure est légèrement petite.
Vous pouvez aussi utiliser des embauchoirs, pour étirer doucement la chaussure et réduire sa rigidité. L’astuce du sèche-cheveux permet également de chauffer légèrement et modérément les zones rigides de vos chaussures : portez-les immédiatement après pour les étirer tant qu’elles sont encore chaudes.
Enfin, vous pouvez consulter un cordonnier qui utilisera des techniques spécifiques pour assouplir vos chaussures.
Porter des chaussettes adaptées
Le choix des chaussettes peut également jouer un rôle important dans le confort de vos pieds dans des chaussures neuves. Optez pour des chaussettes composées à partir de matériaux respirants, qui aident à absorber l’humidité et à réduire les frottements. Évitez les chaussettes trop épaisses qui peuvent rendre vos chaussures trop serrées.
Prévenir les ampoules et les frictions
Pour prévenir les ampoules et les irritations, utilisez des produits spécialement conçus pour protéger vos pieds. Des pansements préventifs, des coussinets en gel et des sprays anti-frottements peuvent être appliqués sur les zones sensibles de vos pieds pour réduire les frottements et parer les douleurs.
Consulter un professionnel de santé pour ses douleurs aux pieds
En dépit de tous ces conseils, vos chaussures neuves continuent à vous provoquer des douleurs ? Envisagez de consulter un professionnel de santé, comme un podologue. Il pourra vous fournir des conseils spécialisés et envisager des solutions spécialement adaptées à vos besoins.
Grâce à ces quelques astuces simples, vous pourrez ainsi profiter pleinement de vos nouvelles chaussures sans avoir mal aux pieds. N’oubliez pas que le confort de vos pieds est essentiel pour votre bien-être. Prenez le temps de choisir des chaussures qui vous conviennent parfaitement.
